آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید. برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• آزمون تکنیک ها بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در بالا و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک ارتباط دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر روانی و مدیریت تنفس در حین فعالیت
  • تجربه| از اطلاع استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که سعی در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page